ニキビの悪循環

20代半ばからニキビに悩まされていました。
特に頬のラインにニキビが出来、潰してまた出来ての悪循環で、とうとう茶色いニキビ跡になっていきました。
その時御縁があり、美容の仕事をするようになり美容の基礎から勉強することになりました。
まずは基礎を1から見直し自分の肌で実践しました。
まずはクレンジングをクリームタイプにかえて、洗顔をしっかり泡立ててひたすら保湿をしました。
クリームタイプのクレンジングはオイルよりはるかに時間も手間もかかります。
しかもニキビ跡が気になるのであればクレンジングを2回するよう学びました。
ニキビがある時は脂の上に乳液やクリームを足すのに抵抗がありました。
ですがニキビの原因になる皮脂は油分不足が原因と知り、保湿をしっかりするようにしました。
正直、半信半疑な部分もありましたが化粧品を一式揃えひたすら実践するとみるみるニキビ跡が薄くなりました。
今までお金をかけて、色々試したニキビ専用化粧品は何だったんだろうと思うくらい改善しました。
基礎を見直せて本当に良かったです。
今ではニキビとニキビが全然気にならず素肌に自信がもてています。

参考サイトはこちら

私のニキビ跡の悩みと対処法

私は10代の頃は、特にニキビが出来やすい体質でもなかったですが、

たまにニキビが出来た時は嫌で嫌でたまらなくなります。化粧しても目立ってしまうし、痛いけど気になって触ってしまうし、駄目だとわかっていながらも私はいつもニキビを潰してしまっています。

若い頃はニキビ跡も気付いたらすぐ消えていたのが、最近はもうニキビ跡が消えなくなってしまって、今更になってニキビを潰すのは良くないと反省しています。私の場合は茶色っぽいシミのようになるタイプで、ビタミンC配合の化粧水を使ってみたり食品などで摂取してみたりと、心掛けています。

やはり紫外線も気にしていて、紫外線対策もして色素沈着がひどくならないようにしていますが、効果が出ているのかはわかりません。

化粧品はコンシーラーや下地は必ずつけるようにして、ニキビ跡を隠すようにベースメイクはきちんとやります。

メイクをしているとニキビ跡も気になりませんが、あまり厚塗りにはなりたくないので、ニキビ跡を改善して素肌美人になりたいです。

化粧品は最近、ダマスクローズが肌の再生に良いと聞いて、「ラ・ミューテ化粧品」というのに変えています。

最初は高い!と思ったのですが、意外にコスパがいいので、これなら続けられるかなー遠思っています。

http://www.tokatsunavi.com/

貸してもらったトリア

レーザー脱毛が自宅で出来るなら、もう無駄毛処理に悩まなくて済むのなら。。

実は数年前、トリアをお試ししたことのある私。友人が購入していたドリアを貸して貰ったんです。
ピッピッと軽快な音。照射面積がやや小さいのは気になりましたが、自宅で手軽にレーザー脱毛が出来るのは嬉しい限り!

ただ当時は、うなじや背中、腰など、自分ではケアしにくい部位の無駄毛も気になっていた私。

脱毛サロンの価格が以前より安価になったこともあり、サロンを利用するようになりました。もちろん、効果はありました。
予約したり、通ったり、部位によっては恥ずかしかったり、というデメリットはありましたが。。

で、今!あと少し、な無駄毛が気になっていあるんです。サロンに通う程ではない無駄毛。デリケートゾーンもちょっぴり気になるけれど。。。

そんな後少しの無駄毛を自宅でセルフでレーザー脱毛出来たら良いですよね。そういう方は、きっと多いはず。

トリア、今すっごく気になっています。

妊活に意外なサプリ

最近、妊活がものすごく流行っていますよね。

なかなか自然妊娠しにくいのです。不妊治療は大事ですが、不妊治療も勧めば進むほど、治療費はかさみ、数百万ということもあります。

そんなお金を出してまで妊娠できる人は、それほど多くはないでしょう。

一部の芸能人やセレブだけの特権かもしれません。

通常の不妊治療で授かることができなければ、自然妊娠を諦めるしかないのでしょうか。

私は漢方で赤ちゃんを授かる事ができました。

ですが、月に掛かった漢方は約5万円。

半年以上飲みましたが、1年以上続けることはできなかったと思います。

私も飲んでいる漢方について色々ネットで調べてみたりしました。

いろんな生薬が配合されていましたが、「田七人参」というものが結構大事だったようです。

この田七人参は今、サプリメントとしてとっても高品質のものが出ているようです。

それが、「白井田七」というものだそうです。

白井田七は完全無農薬で日本の会社が中国で生産しているので、安心安全なのです。

漢方は高いけれど、この田七人参のサプリメントなら一月10000円ほどで済むので試してみる価値はあると思います。

不妊症対策に田七人参が勧められる3つの理由とは?

朝からすっきり、顔のむくみ撃退法

私は、お酒を飲んだ次の日や遅く帰宅した次の日には朝起きて顔がパンパンなんてことになっていたりします。そんなときには、リンパマッサージをします。まずは鎖骨のくぼみの部分をグリグリと指手マッサージし準備運動をします。ここは肩こりにも効くので、普段もけっこうマッサージしてます。顎のラインを手の親指で下から上にマッサージし、その後手をグーにしてほっぺを下から上にグリグリ、指の第2関節で目の下を目尻から目頭へ、目の上を目頭から目尻へグリグリします。最後に顔に溜まっていた水分を鎖骨の方に流すイメージで、耳の後ろから首筋にかけて上から下へさすっていきます。私の場合はこれでけっこうすっきりします。顔のむくみの原因は余分な水分です。そのままにしていても時間とともになおりますが、朝すっきり出勤したいので、マッサージでなんとかすこしでも顔のむくみ解消しています。

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負担を減らして治す!

私は10代の頃、思春期ニキビに悩まされていましたが20代になってからは生理前などにフェイスラインのニキビに悩まされています。だいたい生理がくる1週間程前からニキビがポツポツでき始め、顔の脂分も増えてきます。顔の脂分が増えるせいか毛穴の開きもとても目立つようになってきてしまいます。生理前のニキビは生理の終わりかけくらいになってくると落ち着きはじめるので我慢はできますがニキビが増えてくる頃はとても気分が落ち込みます。そんなときの美容方法はなるべく肌に負担をかけないことです。ニキビができたからと言って洗顔回数を増やしたり特別なケアをすると余計にが増えてしまうので普段通りのケアを行うようにしています。それに加えて、ファンデーションなどをつけずにすっぴんで過ごすようにし、肌に余計な負担をかけないようにしています。治らないフェイスラインニキビにはこの2つの方法が効果的でした!

実家の外壁

私の実家は、よく屋根の塗り替えや外壁を修理した方が良いと言って来る業者が来ました。確かに、祖父の時代から住んでいるので外観はかなりボロボロになってはいます。

今は両親が住んでいて、台風が来たりすると雨漏りがすることもあるため、私としてはすぐにでも修理をして欲しいと思っていますが、やはりお金もかかることなので、なかなか話を切り出せません。

父としては、自分が生きている間にこの家に手をつけられるのがすごく嫌で、一方母の方はと言うと少しでも快適に安心して暮らしたいので、出来れば外壁も直さなくてはなりませんが、まずは屋根だけでも塗り替えたいと言っていました。

以前知人が、屋根と外壁を直したら100万円以上かかったらしく、必要に迫られたので修理したけど、修繕費はきちんと貯めておいた方が良いとアドバイスをされました。

こう言う話を聞くと、やはり先立つものはお金なので今すぐには難しいですが、少しでも実家の修繕費としてお金を貯めて、父が決断したら負担してあげようかと考えています。

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だるさが抜けない時のサプリメント

皆さんは寝起きはいいですか?
私はもともと寝起きがとても良い方でした、しかし大人になって、仕事を始め、日々のストレスと疲れのせいか、体調も崩しやすくなってから、朝が起きられなくなり、長時間寝ているはずの日でも、何だかダルさが抜けないという日々が続きました。
お医者に相談しても、これといって何かお薬がある訳じゃないと言われ、サプリメントでも飲んでみたら?とその時薦められたのは、ビタミンC、ビタミンB、ビタミンEでした。
でもこれってすごく一般的なサプリメントですよね。
過去にも飲んだ事があるし、きっと劇的に何かが良くなる訳じゃないだろうな~と思いながらも、それからそれらのサプリを毎日飲んでいます。
欠かさず飲んでいるので、自分の体調も日々意識するようになりました。
あ、そういえば、あんまり風邪をひかなくなったかも、、。疲れが次の日まで残っている事が少なくなったかも。
少なからず、体が元気になっているのは間違いなさそう。
疲れが溜まっていないせいか、寝起きも徐々に良くなっていきました。
また、ビタミンサプリメントだけではなく、私の場合はプラセンタのサプリメントも併用しています。
現在は、TP200というサプリを服用しているのですが、これはエイジングケアにも良いサプリメントです。馬のプラセンタから取れる栄養は数多く、とくにアミノ酸の量が多いのが特長です。ビタミンサプリメントだけではなく、プラセンタからも効果を得られていると実感しています。

体のだるさを取るサプリ

誰でも通る道

女性なら誰でもいつかは遭遇する更年期。
母親や先輩など「その道」を通った人から体験談を聞かされ、自分はどんな症状になるんだろうとぼんやりと想像していた若かりし頃…。
そしてそれは突然やってくる。
しかも知らないうちに忍び寄ってくるのだ。

最初はそうだとは思わなかった。
多くの人が言うように顔がほてるとか汗が止まらないとかそういうのはなかったし、もともと低血圧で疲れやすかったので今から考えるとあまり変化に気づかなかったのかもしれない。
ただどうしようもなくイライラする時があって…例えば暑いとかいう単純なことから家事がスムーズに進まない、作った料理がまずいといった自己責任系、テレビが面白くない、クローゼットに洋服が入らない、お金がない?などなど。
自分でも理由はわからないが全てにイラつくのだ。
疲れがたまってるのかなと思いエステや飲みに行ったりしてみたが目立った変化なし。
そんな時以前聞いた体験談の中に情緒不安定になる人もいるという事を思い出し、ネットや本で調べると近い症状が多数載っていて同じように悩んでる人も多いんだなと実感した。

今はそんな自分と上手につきあえるようになりイライラしそうになったら別の作業をしたり犬と散歩に行ったりして気分転換するようにしている。
また大豆製品やサプリなどを取り入れてみると少しずつだが改善につながっているような気がする。参考にしたサイト

新しい化粧品に期待!

こないだ、友達のところでお泊りに行った時にその友だちに教えてもらった化粧品、すっごいいいわーーー!
アルケミーって言うんですが、トライアルセットをくれたのね友達が、使いかけだけどよかったらって。
その子は、トライアルを経て、本商品を買っちゃったからもういらないって。
ケチケチナ私は、トライアルセットすら、無料がすきなんだけどねww

でも確かに1000円払うだけの価値はあるかなーって思った。

だって、夜使って翌朝、ものすごく肌にハリが出てビックリしたもん。
いきなり朝起きていつもならぐだーーーーって肌がしているのに、朝起きたら、ほっぺに天使の輪ができてた!

コレってスゴイ!

で、さっそくそのアルケミーについて調べてみたら、どうやら「酵母発酵エキス」というのが使われているらしい。

酵母発酵エキスってなに?オイシイの?っておもってこれまた調べると、有名なSK-IIという化粧品もこの発酵エキスが使われているそう。

これはいいよね!

でもちろん私はまずアルケミーの1000円のお試しセットを自分で注文しましたよ!

だって、お試しセットっていうのは初回のみしか買えないものなのですよーーー。だから、これを利用しないのはもったない!

10日ほどはもつ量だったので、コレでもう一回試してから本商品買うかきめよ!